香烟对慢性疾病的影响
香烟对慢性疾病的影响
香烟是一种广泛流行的消费品，但也因其危害身体健康而备受争议。吸烟可导致多种慢性疾病，包括癌症、心脏病、中风、肺气肿和慢性阻塞性肺疾病（COPD）。
香烟与癌症
香烟是导致癌症的最重要可预防原因之一。吸烟者患癌症的风险比不吸烟者高出 2-10 倍。香烟烟雾中含有 7000 多种化学物质，其中至少 69 种已被发现致癌。吸入香烟烟雾后，这些化学物质会损害细胞 DNA，导致癌细胞的形成。
香烟烟雾中的多种化学物质会导致不同的癌症。例如，焦油是一种粘性物质，会损害肺部细胞，导致肺癌。砷是一种金属，会导致肺癌、膀胱癌和肾癌。苯是一种挥发性有机化合物，会导致白血病。甲醛是一种无色气体，会导致鼻咽癌。
吸烟不仅会增加患癌症的风险，还会增加癌症的死亡率。吸烟者患癌症死亡的风险比不吸烟者高出 5-3 倍。这可能是因为香烟烟雾中的化学物质会抑制免疫系统，使人体更难对抗癌症。
香烟与心脏病
吸烟是导致心脏病的最重要可预防原因之一。吸烟者患心脏病的风险比不吸烟者高出 2-4 倍。香烟烟雾中的化学物质会损害心血管系统，导致动脉粥样硬化、冠心病、中风和心力衰竭。
吸烟会导致动脉粥样硬化，即胆固醇和其他脂肪物质在动脉壁上堆积。这会导致动脉狭窄，从而减少流向心脏和大脑的血流。动脉粥样硬化可导致冠心病、中风和心力衰竭。
吸烟还会导致冠心病，即心脏肌肉缺血。这可能是因为香烟烟雾中的化学物质会损害冠状动脉，导致动脉狭窄。吸烟还会增加血液凝块的风险，这可能会导致心脏病发作。
吸烟还可导致中风，即脑部血流中断。这可能是因为香烟烟雾中的化学物质会损害脑血管，导致动脉粥样硬化和血栓形成。吸烟还会增加血压，这也会增加中风的风险。
香烟与中风
吸烟是导致中风的最重要可预防原因之一。吸烟者患中风的风险比不吸烟者高出 2-4 倍。香烟烟雾中的化学物质会损害血管，导致动脉粥样硬化和血栓形成。吸烟还会增加血压，这也会增加中风的风险。
动脉粥样硬化是一种血管壁上脂肪、胆固醇和钙质沉积的疾病。随着时间的推移，这些沉积物会使血管变窄并硬化。这会导致流向大脑的血流减少，从而增加中风的风险。
血栓形成是血液在血管中凝结成块状的疾病。血栓可阻塞血管，阻止血液流向大脑。这会导致中风。
吸烟还会增加血压。血压是指血液在血管壁上施加的压力。随着时间的推移，高血压会导致血管壁变厚并变硬。这会导致流向大脑的血流减少，从而增加中风的风险。
香烟与肺气肿和慢性阻塞性肺疾病（COPD）
吸烟是导致肺气肿和慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要原因。肺气肿是一种肺部组织破坏的疾病。COPD是一种累及肺部气流的疾病。吸烟者患肺气肿和COPD的风险比不吸烟者高出 10-20 倍。
香烟烟雾中的化学物质会损害肺部组织，导致肺气肿和COPD。香烟烟雾还会导致慢性支气管炎，即支气管的炎症。慢性支气管炎会导致咳嗽、咳痰和呼吸困难。
肺气肿和COPD都是进行性疾病，这意味着它们会随着时间的推移而恶化。肺气肿和COPD可导致呼吸衰竭和死亡。
戒烟的好处
戒烟是您可以为您的健康做的最重要的事情之一。戒烟后，您患癌症、心脏病、中风、肺气肿和COPD的风险会开始下降。戒烟后，您还会感觉更好，更有精力，呼吸更轻松。
戒烟后，您患癌症的风险会开始下降。在戒烟后 5-15 年内，您患肺癌的风险会减少一半。在戒烟后 10 年内，您患其他癌症的风险也会开始下降。
戒烟后，您患心脏病的风险会开始下降。在戒烟后的第一年内，您患心脏病发作的风险就会减少一半。在戒烟后 5 年内，您患心脏病死亡的风险就会减少一半。
戒烟后，您患中风的风险会开始下降。在戒烟后的第一年内，您患中风的风险就会减少一半。在戒烟后 5 年内，您患中风死亡的风险就会减少一半。
戒烟后，您患肺气肿和COPD的风险会开始下降。在戒烟后 5-10 年内，您患肺气肿和COPD的风险就会减少一半。
戒烟后，您还会感觉更好，更有精力，呼吸更轻松。戒烟后，您会更容易入睡，食欲也会更好。戒烟后，您的皮肤和牙齿也会看起来更健康。
